Daily Archives: 01/02/2013

Pérdida de Peso en los Deportes de Combate: Efectos Fisiológicos, Psicológicos y sobre el Rendimiento.

El Aumento del Colesterol Sanguíneo Después de una Dieta Rica en Grasa Saturada, Se Evita Mediante la Práctica de Ejercicio Aeróbico.

Las Personas Inactivas Pueden Lograr Beneficios Importantes de Salud y Aptitud Física en una Fracción del Tiempo. Entrenamiento Intervalico de Alta Intensidad (HIT) para la salud.

“Nutrient Timing” y “Ventana Anabólica”