Category Archives: Salud y Fitness

Beneficios físicos y psicológicos del entrenamiento de fuerza

Televisión, incremento de riesgo para la salud: necesidad de crear ambientes saludables.

Ejercicio físico durante el embarazo, una sana elección para el presente y el porvenir.

Envejecimiento inactivo y la acumulación de tejido No contractil

Síndrome metabólico, pérdida de la capacidad funcional y la fuerza.

Daño muscular por exceso de ejercicio, una breve revisión.

Las ciencias del Ejercicio Físico, recordando a uno de sus pioneros.

¿Que entrenar primero fuerza o aptitud aeróbica?

Si no usas los músculos…los perdés! Desuso Muscular, Atrofia y el Ejercicio.

Edad Vascular. Niños obesos tienen arterias similares a los adultos. Rol del ejercicio.

Entrenamiento de fuerza en niños

Fuerza para prevenir caídas

La Enfermedad de Parkinson y el Ejercicio Físico.

ConCiencia Crítica.

Los efectos de la obesidad en la regeneración del músculo esquelético

Obesidad, Riesgo Cardiometabólico, Dieta y el Ejercicio Físico.

El aumento de peso corporal afecta a las capacidades funcionales.

Cuando el sobrepeso y la obesidad literalmente duelen.

El envejecimiento, el corazón y el entrenamiento físico.

La obesidad infantil, más allá de las problemáticas cardiometabólicas.

Si pretendes tener huesos fuertes, hay que usarlos!

El Ejercicio Físico y la Salud Cerebral.

Influencia del Volumen de Entrenamiento de “Resistencia” sobre la incidencia de infección en las vías respiratorias.

Efectos del ejercicio físico sobre la estabilidad postural, la marcha y el equilibrio en los adultos mayores.

Entrenamiento de Fuerza en Adultos Mayores: La sentadilla y sus variantes.