Desaceleración: Primeros estudios

Actualmente el entrenamiento y análisis de las desaceleraciones es tema de alto interés por parte de los preparadores físicos. Pero esto tiene sus inicios hace varias décadas.


Al respecto, Damián Harper nos muestra un artículo de 1977. Donde los autores (Andrews A et al) ya comenzaban a indagar sobre la importancia de los PASOS PRELIMINARES durante la DESACELERACIÓN para el desempeño de los cambios de dirección.


SI TE INTERESA EL ARTÍCULO DESCÁRGALO EN:
https://www.gefientrenamiento.com.ar/…/10/andrews1977.pdf


 

Posted on 16/10/2020, in Entrenamiento, Nuestras Publicaciones, Salud y Fitness and tagged , , , , , . Bookmark the permalink. Leave a Comment.

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