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Esta es una prueba que puede ser utilizada para medir la Fuerza Máxima…. y requiere que el sujeto tire de una barra fija con un esfuerzo máximo durante 3-5 segundos.
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GEFI Entrenamiento
Grupo de Entrenamiento Físico Integral. Soporte Científico y Tecnológico para el Deportista.
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